Федерация Таэквондо ITF города Астана входит в ОЮЛ «Ассоциацию Таэквондо ITF Казахстана» которая работает на протяжений более чем 25 лет в Казахстане и сотрудничает с АБИК.
ПодробнееБоевые искусства - это прежде всего духовная философия, направленная на личностный рост личности человека
Во время усердных тренировок и в спарринге, развиваются психика и навыки коммуникации
Боевые искусства подразумевают нагрузки на тело, укрепление мышц, выносливости и иммунитета
Некоторые практики не подразумевают применения на «на улице», но освоить приёмы самозащиты важно